Často opomíjeným vitamínem je kyselina listová, kterou má většina lidí spojenou spíše s těhotenstvím. Její užívání má však své benefity i pro ostatní uživatele, kteří se díky ní mohou zbavit únavy nebo posílit svoji imunitu....
Udržet si aktivní styl života až do pozdního věku není jednoduché. A obvykle na to musíme začít myslet dřív, a ne až ve chvíli, kdy se projeví první známky potíží. Pro zdraví kloubů je...
Pokud hovoříme o imunitě, pak bývá rozhodně nejčastěji zmiňován vitamín D. Ovšem málokdo ví, že nemůže stát sám. Pokud totiž není jeho působení podpořeno dalším vitamínem, pak sám o sobě na posílení naší imunity...
Snažíte se shodit přebytečná kila a vybrali jste si k tomu ketostravování? Jde o skvělou výživovou cestu, která vám umožní spálit přebytečné tuky jednoduše tím, že donutíte své tělo k tomu, aby je využívalo....
Kratom neboli rostlina s latinským názvem Mitragyna speciosa se v obchodech s bylinkami objevuje stále častěji. Jde o tropický strom z čeledi kávovníkovitých, jenž přirozeně roste v jihovýchodní Asii (Thajsko, Barma, Indonésie či Papua...
Není tomu tak dávno, kdy bylo odstranění tetování prakticky nemožné. Potetovaný člověk se musel smířit s tím, že tetování mu zůstane navždy. Doba však pokročila a s ní se objevily i různí technologičtí pomocníci....
Když se řekne kolagen, vybavíme si nejspíš něco, co je součástí každého kvalitního kosmetického produktu. Ovšem to by byla jen velmi chabá definice. Ve skutečnosti jde o strukturální bílkovinu v našem těle. Ale před...
Naše tělo potřebuje ke své správné funkci celou řadu vitamínů a minerálů. Ovšem zatímco o některých z nich (v čele kupříkladu s vitamínem C nebo hořčíkem) se často mluví, na jiné se spíše zapomíná....
Dřevo není jen dárcem stavebního materiálu, může nám prospět i v jiných ohledech. Slyšeli jste někdy o DMSO? Jde o čirou tekutinu, která se z něj získává. A protože dřevo samotné má v sobě...
Zbožňována a nenáviděná…řeč je o chilli papričce, jejíž konzumací se derou slzy do očí a dech se zastavuje. Názory na tuto pálivou krasavici se různí. Zatímco někteří se její pálivé zbrani s názvem kapsaicin...
Pobyt ve čtyřech zdech byl už letošního jara dost dlouhý. Lze tedy očekávat, že jakmile se otevřou jakékoliv možnosti venkovní aktivity, bude v nich doslova přeplněno. A to samé platí i pro vnitřní sportoviště....
Pokud milujete vodní radovánky, není vždy bezpodmínečně nutné navštěvovat veřejnou koupaliště, jelikož stejný komfort si lze dopřát i u vašeho domu. Často dokonce mnohem větší, jelikož skvělou možností, jak si hlavně dokonale odpočinout a...
Tipy, jak jednoduše vybavit dílnu
Bře 20, 2023
